Bienvenido a nuestro Blog.
En nuestro blog podrá encontrar artículos muy interesantes relacionados con la terapia visual. No te pierdas el de este mes.
Cuando el neurólogo y el otorrino dicen que
"estás bien", pero el mundo
sigue moviéndose, inestable, con MAREO
28/04/2026
¿Te resulta familiar esta escena? Sales de la consulta médica. Llevas los resultados de la resonancia magnética y las pruebas vestibulares del otorrino en la mano. El doctor te ha mirado a los ojos, ha sonreído con condescendencia y te ha dicho: "Felicidades, todo está perfecto. No tienes nada. Probablemente sea estrés o ansiedad".
Suspiras aliviado porque no es nada grave, pero al salir a la calle, tienes que agarrarte a la pared porque sientes que el suelo se hunde bajo tus pies.
Si te han dicho que "no tienes nada" pero tu realidad es que evitas ir a centros comerciales, leer en el móvil te da náuseas y caminar por las calles concurridas de Sevilla te agota, quiero decirte algo importante: No estás loco, y tu mareo es real.
El problema no es tu cuerpo. El Nuevo Paradigma: Lo que aprendimos de las neurociencias.
Durante mucho tiempo, la medicina ha dividido el cuerpo en compartimentos estancos. Si te mareas, vas al otorrino (el oído) o al neurólogo (el cerebro). Ellos buscan una lesión estructural: un tumor, un cristal fuera de sitio, un daño tisular. Buscan un problema en el CUERPO.
Pero, ¿qué pasa cuando el cuerpo está perfecto pero el programa falla? Aquí es donde entra el nuevo paradigma del desarrollo neuro-motor y visual, fuertemente inspirado en los últimos avances en neuro-rehabilitación funcional.
Tu equilibrio no depende de un solo órgano, sino de una triada sensorial:
1. El sistema vestibular (tu oído interno).
2. Tu sistema propioceptivo (la información que envían tus músculos y articulaciones, especialmente tu cuello y pies).
3. Tu sistema visual (cómo tus ojos procesan el espacio que te rodea).El cerebro es como un director de orquesta que tiene que escuchar a estos tres músicos. Si el otorrino y el neurólogo han descartado problemas en el oído y en el cerebro, el problema casi siempre está en la integración visual-motora.
En otras palabras: tus ojos están enviando una información sobre el movimiento y el espacio que no coincide con la que envía tu cuerpo. Esa "falla en la matrix", esa desconexión, es lo que tu cerebro interpreta como mareo, inestabilidad o "niebla mental".
No necesitas ver el 100% para tener un problema visual profundo. Muchos de nuestros pacientes adultos en nuestra clínica en Nervión llegan sorprendidos.
"Pero si yo veo el 100% con mis gafas", nos dicen.
La agudeza visual (ver letras pequeñas en la pared) es solo el 10% de la visión. El otro 90% es cómo usas tus ojos para mantener el equilibrio, calcular distancias y estabilizar tu postura mientras te mueves. Si has sufrido un latigazo cervical, infecciones de oído fuertes, un ictus,
un daño cerebral adquirido o simplemente años de estrés visual crónico por pantallas, el "software" que conecta tu visión con tu equilibrio se descalibra.
Esa es nuestra especialidad desde la Optometría Comportamental y del Desarrollo: recalibrar ese sistema.
Recuperar tu centro (y tu paz)
No queremos venderte "ejercicios visuales". Nuestro objetivo es que recuperes tu vida.
Queremos que vuelvas a leer un libro sin sentir que la cabeza te va a estallar. Que puedas caminar por tu barrio sin miedo a caer. Que recuperes esa claridad mental y esa paz que el mareo constante te ha robado. A través de una terapia visual y neuro-motora consciente, le
enseñamos a tu cerebro a volver a confiar en sus sentidos.
Si llevas meses o años de médico en médico y sigues sintiendo que el suelo se mueve, es hora de cambiar de enfoque.
Escríbenos y agenda una valoración neuro-visual.
Vamos a descubrir qué está intentando decirte tu cuerpo.
Estrés Visual: Cuando el Sistema Nervioso Autónomo colapsa en el gabinete
17/02/2026
Este mes en nuestro blog abordamos un tema muy interesante y actual.
Nos referimos al Estrés Visual.
A menudo hablamos de "estrés visual" de forma genérica, pero desde la Optometría del Desarrollo y Comportamental, nos enfrentamos a una paradoja fisiológica fascinante y compleja.
¿Es posible encontrar a un paciente con midriasis (respuesta simpática) y, simultáneamente, un espasmo acomodativo (respuesta parasimpática)?
Estamos ante un sistema visual en estado de alerta constante. El exceso de cortisol y la hiperactivación del SNA se manifiestan con signos claros que no siempre medimos en una refracción convencional: Oculomotricidad afectada: El paciente pierde el seguimiento del puntero, aparecen microsacadicos, no puede "pensar" y mover los ojos a la vez. Aparece lagrimeo o dolor ante seguimientos simples. PPC Sintomático y alejado.
El rechazo al objeto que se acerca es casi defensivo. Constricción de la conciencia periférica: No es una pérdida de campo visual clínica (campimetría), sino una reducción de la información que el cerebro es capaz de procesar en su campo, incluso en el eje Z.
Estereopsis reducida, AVreducida sin causa aparente. Retinoscopía MEM Clave para ver cómo el sistema "se relaja" o colapsa ante el estímulo.
Conclusión
En nuestra experiencia en Visión Center Sevilla, la clave no es solo compensar dioptrías, sino equilibrar el sistema. El uso de pequeños positivos, prismas gemelos y, por supuesto, la fototerapia Syntonic, son herramientas potentes para devolver el equilibrio al sistema nervioso autónomo antes de iniciar la Terapia Visual.
Si sufres de estrés visual, no dudes en solicitar una cita hoy mismo en nuestro centro, tu salud visual lo agradecerá, te esperamos.
¿Por qué mi hijo se pega tanto al papel al escribir o leer? 3 causas clave.
22 / 12 / 2025
¿Alguna vez has sentido que tu hijo "parece que huele las letras" mientras hace los deberes? Esta postura, lejos de ser un simple mal hábito, suele ser un grito de auxilio del sistema visual.
Como especialistas en terapia visual, sabemos que una postura no fisiológica suele esconder una dificultad subyacente. A continuación, te explicamos las tres causas principales por las que ocurre esto y cómo podemos ayudarles.
1. El Sistema Acomodativo: El "Zoom" del ojo
Nuestros ojos funcionan de forma similar a la cámara de un móvil. Tienen un poder de enfoque que les permite ver nítido a distancias muy cortas. Sin embargo, cuando el sistema visual no es eficiente, el cerebro busca la forma de gastar menos energía.
Al pegarse al texto, muchos niños consiguen "bloquear" su enfoque de una forma artificial. Esto les permite ver la letra más grande y mantener la tarea, pero a un coste muy alto: estrés visual, tensión muscular y problemas osteoarticulares a largo plazo.
2. Problemas de Convergencia: ¿Trabaja con ambos ojos?
Para leer correctamente, nuestros dos ojos deben apuntar con precisión al mismo punto (convergencia). Si un niño tiene dificultades para mantener los ojos alineados a la distancia normal de lectura (distancia de Harmon), suelen aparecer síntomas como:
- Dolores de cabeza.
- Cansancio prematuro.
- Rechazo a la lectura.
Para compensar esto, el niño suele girar la cabeza o acercarse tanto que su propia nariz "tapa" la visión de uno de los ojos. De esta forma, el cerebro anula un ojo y trabaja solo con uno para evitar el esfuerzo de coordinar ambos. Esto empobrece la información que llega al cerebro y obliga al niño a trabajar mucho más para obtener el mismo resultado.
3. Reflejos Primitivos: El papel del cuerpo en la visión
A veces, el problema no está solo en los ojos, sino en el desarrollo motor. El Reflejo Tónico Simétrico Cervical es un acto reflejo del bebé que debería integrarse con el tiempo. Si permanece activo:
- Al bajar la cabeza para mirar el papel, el cuerpo tiende a flexionarse involuntariamente hacia adelante .
- El niño pierde el control postural y "se cae" sobre la mesa.
- Aparecen posturas extrañas en la silla, como sentarse sobre las piernas o enganchar los pies en las patas para no perder el equilibrio .
¿Qué podemos hacer desde casa y en consulta?
Si detectas estas señales en tu hijo o en tus alumnos, es fundamental realizar una valoración completa de la visión de cerca, ya que un examen de vista convencional (de lejos) no suele detectar estos problemas.
Mientras tanto, algunas recomendaciones útiles son:
- Uso de atril: Una inclinación de unos 20 grados ayuda a que el reflejo primitivo no se active tan fácilmente y facilita una distancia de lectura más sana.
Qué podemos hacer nosotros para ayudar a tu hijo a mejorar esas posturas:
- Lentes de rendimiento: No son gafas graduadas comunes, sino correcciones específicas que ayudan al sistema visual a trabajar con menos gasto energético .
- Terapia Visual: Ejercicios personalizados para "automatizar" el proceso de enfoque y coordinación, permitiendo que el niño aprenda sin agotarse.
En nuestro centro de terapia visual, ayudamos a los niños a que su sistema visual sea su mejor aliado en el aprendizaje. Si tienes dudas sobre la postura de tu hijo, ¡consúltanos!
DESARROLLO DEL SISTEMA VISUAL Y NEUROMOTOR
6/11/2025
El desarrollo motor que realiza el niño durante el primer año de vida es el más importante aprendizaje de toda su existencia y tiene una enorme repercusión neurológica en el resto de su desarrollo.
Acontecimientos en el desarrollo del bebe durante del embarazo, partos difíciles, uso de ventosas, forceps, nacimientos por cesárea, puede condicionar y afectar al niño. Lo podamos reconocer en su control postural, la atención, la impulsividad, capacidad para expresarse a nivel de lenguaje y habilidades para el aprendizaje.
El movimiento tiene un efecto organizador en el sistema nervioso central, tanto a nivel sensorial (visión, audición, tacto, sistema vestibular) como a nivel del sistema de equilibrio. Desarrollo respiratorio, lenguaje, función manual y coordinación ojo-mano en la escritura.
El desarrollo motor consta de 4 patas importantes, como es el equilibrio, el tono muscular, la coordinación y la noción de nuestro cuerpo o propiocepción.
En la primera fase del desarrollo motor, aparecen los REFLEJOS PRIMITIVOS.
Algunos reflejos aparecen dentro del útero materno y otros se desarrollan después del nacimiento, pero durante el primer año de vida todos deben estar integrados en patrones de movimiento más específicos llamados reflejos posturales.
Como su nombre indica un reflejo es un movimiento automático asociado a otro, como el reflejo de tendón de la rodilla cuando el médico golpea con el martillo en la rodilla y la pierna se extiende.
Los reflejos primitivos deben:
1º Aparecer
2º Cumplir su función
3º Integrarse en patrones motores más específicos
Cuando el bebe esta dentro del útero materno esta adaptado a un medio muy diferente del que existe en su vida extrauterina.
El bebe se desarrolla en un medio acuático, libre de gravedad, obtiene el oxígeno y la alimentación a través de la sangre materna y sus movimientos son torpes y globales. No obstante, comienza a desarrollar sistemas que le permitirán la supervivencia inicial en el mundo extrauterino.
Los MECANISMOS DE SUPERVIVENCIA INICIALES dependen de la existencia de los REFLEJOS PRIMITIVOS.
El nivel de procesamiento responsable de los reflejos primitivos se denomina TRONCO DE ENCÉFALO.
Ya en el momento del parto, el bebe desarrolla movimientos que le permiten avanzar por el canal uterino, como el Reflejo Tónico Laberíntico hacia atrás y el Espinal Galant.
Niños nacidos por cesárea presentan con frecuencia estos reflejos como no integrados.
Por otro lado, este sistema primitivo le ayuda a sobrevivir inicialmente como el Reflejo de Moro que permite al niño tomar aire en los pulmones y romper a llorar para avisar a la mama de que algo está sucediendo.
Otros como el Reflejo de Succión, el de Agarre… ayudan al bebe a alimentarse y a evitar caerse de la madre.
En pediatría se valora la existencia de los reflejos durante los primeros meses de vida, ya que la no presencia de éstos, indica una inmadurez neurológica del niño y un problema en el desarrollo.
Una vez se ha observado que están presentes, se asume que durante el crecimiento el niño, por sí mismo, conseguirá integrarlos.
El estudio de los Reflejos Primitivos nos permite conocer el estado del desarrollo motor del niño.
Etapas del Desarrollo Motor
Aprende a moverte para despues poder estar quieto.
1.- Reflejos Primitivos
2.- Reflejos Posturales
3.- Movimientos con control voluntario
Los Optometristas Comportamentales analizamos el desarrollo del niño cuando buscamos deficiencias en el desarrollo Visual que puedan afectar a su aprendizaje y por consiguiente necesitamos conocer el desarrollo motor y la integración con el sistema sensorial para determinar cuando una deficiente integración está interfiriendo en el correcto funcionamiento de las distintas funciones.
En el Desarrollo motor en nuestros niños mejoran habilidades como el equilibrio, coordinación, tono muscular y noción de su cuerpo o propiocepción.
El Desarrollo Motor permite la elaboración de esquemas y el conocimiento tanto corporal como espacial que poco a poco será sustituido por un Sistema Visuo Espacial adecuado. Por este motivo la presencia de Reflejos Primitivos no integrados, no va a permitir la libertad de movimiento guiado visualmente; interfiere en los conceptos visuo-espaciales e impide una adecuada coordinación visuo-motora.
Para los optometristas comportamentales es importante valorar el estado de los reflejos primitivos del niño ya que nos ayuda a comprender las dificultades en el desarrollo visual, habilidades oculomotoras, disfunciones acomodativas y binoculares, así como observar las posturas corporales, dificultad para mantener la atención…
En EEUU, algunos profesores dan cojines para los niños que no pueden sentarse quietos, porque se dan cuenta de que estos niños pueden haber retenido el reflejo espinal de Galant. Con este nuevo enfoque hay paz y tranquilidad en la clase y los profesores tienen la oportunidad de enseñar, en lugar de perder el tiempo manteniendo la clase en orden.
Cuando hablamos de Problemas de Aprendizaje la mayoría de los profesionales, nos referimos a problemas en los aprendizajes de nivel superior, como es la lectura, escritura, matemáticas, procesos cognitivos… pero el ser humano va desarrollando y progresando en NIVELES DE APRENDIZAJE, de manera que difícilmente conseguirá alcanzar un óptimo nivel de aprendizaje cognitivo (desarrollo de la lógica) si no ha realizado un óptimo aprendizaje motor, porque primero ha de establecer, en un orden jerárquico, una estructura sólida que le permita crecer de forma firme.
Si el niño no desarrolla el control automático del equilibrio y de las habilidades motoras, muchos otros aspectos del aprendizaje pueden verse afectados negativamente, aunque el niño tenga la inteligencia media o incluso por encima de la media.
Gran parte de la educación y de las técnicas de mejora del aprendizaje, tienen como objetivo llegar a los centros superiores del cerebro.
Luz azul de las pantallas, ¿como cuidarnos?
6/11/2025
Todos pasamos muchas horas delante de una pantalla, ya sea del móvil, tablet o de nuestro portátil. La cuestión es que pasamos muchas horas mirando una pantalla, mas tiempo del que creemos. Y si no... te animamos a que hagas un calculo aproximado.
Hoy en día, las pantallas son una realidad en nuestra vida personal y profesional. Es casi imposible evitar la exposición visual de estos dispositivos. Sí que podemos pero, seguir una serie de consejos que nos ayudaran a reducir el que hoy en día ya se cataloga como Síndrome Visual Informático (SVI), te indicamos unos fáciles consejos que seguro te pueden ayudar en tu día a día. Pero recuerda, en VISION CENTER estamos para cualquier duda que tengas, ¿concertamos una cita?, te esperamos.
- Apartar la mirada cada 20 minutos unos 20 segundos y parpadear o cerrar los ojos
- Colocar la pantalla por debajo de la altura de los ojosEvitar reflejos en la pantalla
- Sentarse correctamente (la ergonomía es muy importante para un buen rendimiento visual)
- No dormir con un dispositivo móvil en la mesilla de noche
